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【柔軟】卓球プレーヤーは「全員」治療院に行くべき【筋肉】 2019年3月18日 未分類 格闘技において、筋肉と柔軟性が十分できあがってない場合、スパーリングすらさせてもらえないといいます。 十分な柔 […] 続きを読む